40代からの心身ケア

【40代必見・簡単解説】血圧の仕組みや脈圧ついて分かりやすく説明

40代に突入すると身体のあちこちに気になる点が出てくると思いますが、「血圧」もその1つです 今回は、血圧の仕組み...
2021.10.09
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【2022年版】平均寿命・健康寿命・平均余命、これらの違いを分かりやすく説明していきます

日本は「長寿大国」というイメージがありますよね 私は年齢が上の人達と接する機会が多いのですが、病気をしても年齢以...
2021.09.01
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